21/4/07

Over and over again she cries

Bueno, como ya sabéis, cierto sector de Canadá es retrasado mental y considera que matar a palos a todas las crias de foca que se ponen en su camino es su única forma de sobrevivir. Así que aquí vienen los links de turno, que ojalá no hiciera falta poner (gracias al blog de Brid, Amada Tierra*).

Primero, el boicot a productos de Canadá en España, junto a otras propuestas que luego describiré. Creo que realmente pocos, por no decir nadie, de los que lean este blog tendrán algo de Versace o Prada, pero si alguien se ha dejado engañar por el recurso publicitario del omega-3, que lleve cuidadito, porque yo no sé si la farmacéutica Anroch-Fharma distribuye a marcas de alimentación o sólo se quedan ellos con su remedio fantástico proveniente de focas de Groenlandia (que bueno, no sé si a las focas Groenlandesas las tratarán igual que a las canadienses, pero viendo la abundante y completísima información de la página sobre las formas de obtención, lo dudo; o si dicen Groenlandia por no decir Canadá y que la opinión pública se les tire encima...)

Después, en la página del boicot, hay un par de links para firmar peticiones; una a favor del boicot de marisco canadiense, de la Human Society, que es la principal fuente de ingresos de los que también se cargan las focas, y otra de la IFAW para pedir firmas contra la matanza.

Y también como cada año, Mallow me pregunta que porqué estoy tan opuesta a esto, habiendo miles de cosas tan importantes por las que preocuparse, y si creo que lo de las focas no es en gran parte una moda porque son más monas que las ovejas que despellejan vivas en ciertas zonas de Australia.

Pues he aquí mi opinión: Sí, lo de las focas me parece que suscita tanto interés por parte de los medios más porque son animales graciosos que porque sean maltratadas y asesinadas de forma tan brutal. Sin embargo, para mí es importante el luchar contra esto porque se trata de una estupidez llevada a cabo por un país “civilizado”, con los recursos suficientes para parar esto. No es lo mismo luchar contra el comercio piel de oso en Rusia (por decir algo), donde los que se dedican a ello probablemente no tengan ni acceso a la educación ni muchas otras opciones o contra la tala de manglares, que decirle a un país civilizado que deje de asesinar a palazos 300.000 crías de foca “libres” al año. Es tan vergonzoso como las corridas de toros aquí (aunque por suerte eso no afecta a 300.000 toros al año, creo), lo de las ovejas en Australia (de lo cual he de admitir que no había oído hablar nunca, exceptuando un cartel que vi en el que se acusaba únicamente a Benetton de la práctica y me pareció propaganda anticapitalista más que algo que estuviese extendido. ), el comercio de pieles o la caza de ballenas en Japón, Islandia o Noruega. Somos países que no necesitamos matar y hacer sufrir por capricho y lo estamos haciendo. Así que, aunque es cierto que las focas son más monas y por eso se les hace más caso que a otros animales que sufren abusos similares, si me parece importante reivindicar es porque me parece factible y necesario acabar con estas cosas en países “civilizados”, mientras que hacerlo en países pobres me parece igual de necesario pero bastante más difícil.

Y como reflexión final, quiero añadir que la mejor solución para esto según mi opinión, es, como para muchas otras cosas, el consumo responsable y la educación, ya que sin demanda, no habría oferta. Y si aparte se puede colaborar echando unas firmitas digitales, mucho mejor.

*Me ahorraría el post si únicamente os linkease a Brid, pero si sois tan vagos como yo, creo que mejor si me lo curro un poco... XD

15/4/07

Out of order

En estos momentos Siltha se encuentra apagada o fuera de cobertura. Por favor, inténtelo de nuevo más tarde.

Ejem... Tengo la Wii. Mallow la compró y yo comrpré el Wiiplay con el segundo mando y el preciadísimo Zelda Twilight Princess. Diox. Mola TANTO. Cuando me lo pase supongo que volveré a dar alguna señal de vida, siempre y cuando no consiga los Pikmins o el Mario Party 8 antes... xD Saludines a todos. Y bueno, si queréis algo, los comentarios y el correo todavía los leo. xD Y a veces hasta atiendo el teléfono.

8/4/07

Psicopatías

Características generales de las personas con TLP (Transtorno límite de personalidad)

La característica central es una acusada y continua inestabilidad a nivel
emocional, interpersonal y de identidad.
Esto puede hacerse patente en diversos
aspectos:

A.- En cómo se presentan los problemas y síntomas
  • Mezcla de diferentes síntomas y problemáticas que pueden variar de un día a otro.
  • Reacciones emocionales y vulnerabilidad emocional fuertes y desproporcionadas.Hipersensibilidad a estímulos mínimos.
  • Auto invalidación: Tendencia a invalidar sus propias emociones, pensamientos y conductas que puede dar lugar a un intenso sentimiento de vergüenza, odio e ira dirigida hacia sí mismos.
  • Comportamiento impulsivo y mal planeado que más tarde es reconocido como alocado, tonto y contra productivo.
  • Falta de claridad y definición de objetivos, prioridades, sentimientos, orientación sexual, etc.
  • Sentimiento de vacío; localizado a veces en la boca del estómago.

B.- En las relaciones interpersonales

  • Falta de relaciones íntimas estables. Cambios frecuentes de amistades y de
    parejas siendo éstas a menudo intensas y tormentosas.

  • Dificultades para establecer límites personales así como para respetar los límites de los demás.
  • Suelen provocar en las personas cercanas desconcierto, incomprensión e
    impotencia.

  • Frecuentes problemas de convivencia y relaciones intra familiares conflictivas.
  • Tendencia a idealizar y devaluar a los demás; sintiendo por una misma persona admiración y otras veces odio y decepción.
  • Tendencia a confundir intimidad con sexualidad.
  • Dificultad para tolerar la soledad y el tener que cuidar de sí mismos.
  • Tienden a "dividir" a las personas que conviven con ellos o a grupos de personas con los que tienen más relación; de forma que unos estarán "a favor" de ellos y otros "en contra".
C.- En las terapias (No lo pongo porque no estoy en terapia (todavía))

Seguidamente se citan algunas formas de pensar, sentir y actuar bastante comunes
en los TLP. La persona no tiene porque tener todas estas características; pero
cuantas más coincidan más probable será el diagnóstico TLP

Pensamientos
  • Alterna entre considerar:
      - A los otros de su lado o en su contra.
      - Las situaciones desastrosas o ideales.
      - Su conducta despreciable o perfecta.

  • Cambia sus opiniones de forma brusca en función del interlocutor.
  • Recuerda situaciones de forma diferente a los demás o es incapaz de evocarlas.
  • Cree que otros son responsables de sus acciones o, por el contrario,
    se responsabiliza de las acciones de otros.
  • Parece incapaz de admitir errores o bien, considera todos sus actos erróneos.
  • Basa sus creencias en sensaciones más que en hechos.
  • No reconoce los efectos de su comportamiento en los otros.
Sentimientos

Siente:
  • Abandono a la menor provocación.
  • Desconfianza y suspicacia la mayor parte del tiempo.
  • Ansiedad e irritabilidad habitualmente.
  • Indiferencia del entorno cuando no es el centro de atención.

  • Experimenta:
  • Cambios de humor extremos en cuestión de minutos u horas.
  • Dificultad para controlar los estados de ánimo.
  • Emociones de forma tan intensa que le cuesta mucho recuperar el estado inicial.

    Conductas
  • Expresa furia inapropiada o, por el contrario, no sabe cómo demostrar enfado.
  • Tiene dificultades para: Respetar los límites personales de los otros,
    definir sus propios límites.

  • Actúa de manera impulsiva e impredecible en formas que son potencialmente
    peligrosas como relaciones sexuales de riesgo, peleas, juego, abuso de drogas o
    alcohol, conducción temeraria, compras compulsivas o desórdenes alimenticios.
  • Se autoagrede.
  • Intenta suicidarse.
  • Cambia continuamente sus expectativas vitales.
  • Lleva un estilo de vida caótico.
  • Puede abusar verbalmente de los más allegados y sin embargo mostrarse encantador con los desconocidos.
  • Acusa a otros de comportamientos, sentimientos o creencias que él no
    tiene.


    Características adicionales

    Aparte de estos criterios básicos se dan otra serie de características, que
    suelen ser más variables, según los individuos, pero que pueden ser útiles a la
    hora de completar el diagnóstico. Algunas de estos rasgos son:

  • Vivencia paradójica del control. Ciertos afectados necesitan sentirse controlados para intentar hacer su propia realidad más predecible y manejable. En estos casos incluso pueden elegir un estilo de vida basado en la
    subordinación a una autoridad (cuerpo militar, culto religioso, pertenencia a
    una secta...) o la vinculación a personas abusivas que ejercen el control a
    través del miedo. Otros afectados, sin embargo, pueden tener necesidad de
    someter ellos mismos
    o bien, de acusar al entorno de intentar subyugarlos.
  • Sensibilidad interpersonal especial: algunos poseen una habilidad asombrosa para descubrir los puntos débiles de la gente.
  • Aparente competencia y control en algunas ocasiones, por ejemplo en el trabajo. Esta circunstancia suele confundir a quienes les rodean, porque cuesta entender el carácter ambivalente de sus acciones en general.
  • Exigencias narcisistas. Algunos derivan el foco de atención sobre sí mismos y pueden reaccionar a la mayoría de las cosas basándose sólo en cómo les afectan.
  • Accesos de miedo e inseguridad previos a la consecución de un logro
    de cualquier tipo (por ejemplo, dejar los estudios justo antes de graduarse, presentar una regresión en la terapia, destruir una buena relación cuando parece que funciona).

  • Tendencia a inhibir respuestas emocionales negativas - tristeza, ira,
    culpabilidad, vergüenza, ansiedad o pánico-, especialmente aquellas asociadas al
    dolor y a la pérdida.

    No es correcto que la persona con Trastorno Límite de la personalidad (Aquí voy a remarcar lo que pienso de mí, y que, si realmente estuviera enferma sería falso):

  • Sea un enfermo (en el sentido médico del término).
  • Esté fingiendo y exagerando constantemente pero al que en realidad no le pasa nada.
  • Pueda lograr cualquier cosa pero es demasiado vago o no está motivado para ello.
  • Manipule malintencionadamente y conscientemente a los demás para conseguir sus objetivos.
  • No pueda razonar o tenga problemas de inteligencia.
  • Sea un caso perdido por el que no se puede hacer nada.
  • Sea alguien al que hay que sobreproteger y evitarle cualquier esfuerzo o
    disgusto.
  • Sea alguien al que lo único que le hace falta es mano dura.
  • Sea una persona frívola y falta de sentimientos.

  • La Persona con trastorno Límite de la Personalidad:

  • Sufre por una falta de adaptabilidad y madurez en su forma de actuar. Afectando esto a la forma de relacionarse con los demás y consigo mismo, la forma de resolver problemas y de interpretar los acontecimientos.
  • Ha aprendido formas desadaptativas ( como la manipulación, la autodestructividad, o la evasión ) de reaccionar ante la frustración, las dificultades o de resolver sus problemas.
  • Tiene elevada sensibilidad y experimenta emociones( tanto positivas como
    negativas)
    mucho más intensas que los demás, de mayor duración y le cuesta mucho más regularlas. Esto puede provocarle un sufrimiento intenso difícil de imaginar y comprender por los que le rodean
  • A pesar de poseer una inteligencia media-alta tiene dificultades para aprender de sus experiencias; así como problemas de concentración y de atención.
  • A menudo actúa impulsivamente (no premeditadamente) porque lo hace bajo la presión de emociones muy intensas; lo cual le dificulta mucho el control sobre
    todo de la ira y el enfado.

  • Suele presentarse a los demás con una especie de "máscara" por miedo y vergüenza de que los demás vean cómo son realmente; lo cual les lleva a rechazar la intimidad y proximidad incluso la ayuda de otras personas.
    Pueden esconder a veces muy bien sus sentimientos actuales y estado interno; confundiendo a los demás y llevándolos a pensar a que "no les pasa nada".

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  • TRASTORNO BIPOLAR

    El Trastorno Bipolar se conoce también como Trastorno Maníaco Depresivo y se
    caracteriza porque se alternan episodios Depresivos con episodios Maníacos
    (ánimo elevado o euforia). Los síntomas que pueden aparecer suelen ser de dos
    tipos:

    Síntomas de Manía (ánimo elevado o euforia)
      Me siento invencible
      Me siento poderoso. Puedo hacer cualquier cosa que desee, nada me puede detener.
      Tengo muchísima energía.
      Necesito dormir menos.
      Me siento inquieto todo el tiempo.

      Me siento muy enojado.
      Tengo mucha energía sexual.
      No me puedo concentrar en algo por mucho tiempo.
      Algunas veces no puedo parar de hablar y hablo muy rápido.

      Gasto mucho dinero en cosas que no necesito y que significan un gasto que no
      puedo afrontar.
      Mis amigos o familiares me dicen que estoy actuando de manera diferente. Me
      dicen que inicio peleas, hablo más alto o me enojo más.

    Síntomas de Depresión (ánimo bajo o decaimiento)
      Estoy muy triste la mayor parte del tiempo
      No disfruto de las cosas que siempre disfruté
      No duermo bien durante la noche y estoy muy intranquilo
      Siempre estoy muy cansado. Es difícil levantarme de la cama.
      No tengo mucho apetito
      o tengo ganas de comer todo el tiempo.
      Tengo muchos dolores que no desaparecen.
      Tengo poca o ninguna energía sexual.
      Tengo dificultad para concentrarme y me olvido de las cosas.
      Me enojo con todo y con todos
      Me siento angustiado y con miedo, pero no sé por qué.
      No tengo ganas de hablar con otras personas.
      Siento que no hay razón para vivir, que nada bueno me va a suceder.
      No me siento bien conmigo mismo. Me siento mal la mayor parte del tiempo.

      Pienso mucho en la muerte. Incluso pienso en cómo podría suicidarme.

    Otros síntomas del Trastorno Bipolar

    Tengo cambios extremos del ánimo: períodos de ánimo muy bajo que alternan con
    períodos de ánimo muy alto.
    Estos cambios de ánimo me causan problemas familiares y laborales.

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    Y bueno, las dos enfermedades suelen aparecer sobre los 20 años, aunque la
    primera es crónica y viene dada por factores ambientales mientras la segunda
    tiene origen biológico y se puede tratar con medicación. Hay diversas fases
    para ambas, y yo no estaría en ninguna fase grave de ninguna ( me parece a mí)
    pero bueno, gracias a Sans ya tengo enfermedad mental favorita nueva. XD
    Enhorabuena a todos los que hayáis conseguido leer todo este rollazo
    hipocondriaco paranoide hasta el final, os debo un café (o un besito o un
    abrazo, que me sale más económico.) ^_^





  • 5/4/07

    03 - Consequence

    You're always drawing hearts... Why? If you can't love... Yes, you can be loved, but which is the point? You want to be loved by every single person, but you keep your heart as cold as ice... You seem Pinoccio, putting all your efforts in being normal, a normal person capable of loving.
    Will you reach that goal? That would mean that the rest of the people is right and you and a few more are the only ones who make a mistake. Or maybe is the most of the people, in some way, in a lower level of comprehension of themselves than you?* That's possible too... But too ego-typical, too you.
    Are you afraid of the consequences that spreads the second hipothesis? Yes, you are... To accept that truth brings too much existencial angst, too much cold... You can't stand that... It's a void too difficult to fill up, isn't it? I understand, but you can't reject the evidences... You know, it's all Disney's fault...

    *The meaning of that is that they don't smash every feeling into a million of comprehensible little pieces like I do. My behavior takes off all the magic and mystery of our emotions. I mean, I don't love, I just need for some explicable reasons. I don't hate, simply there are unconvenient people to me in different degrees...


    Esto lo escribí hace un año casi justo, aunque lo he modificado un poquito. Y me sigue trayendo de cabeza, pero bueno, si a estas alturas aún sigo así, me parece que me tocará convivir con ello el resto de mi existencia. Lo malo es que esta MIERDA me hace dañar a los demás, y no tienen culpa de que yo sea un puto caso de psiquiatra, de hecho, ni siquiera tienen culpa de que sea ciclotímica (si tuviera dinero trataría de averiguar cuantas de mis enfermedades mentales son reales y cuantas victimismo, pero por ahora paso de pagarme un matasanos, que tengo que comer...)

    Y pongo este texto con esta canción porque demasiadas veces para mi gusto no soy capaz de entender las consecuencias de mis actos. Me autoengaño a mí misma porque me gusta creer que todo va bien, que todo va a ir bien, que las cosas pueden cambiar, y bueno, cuando me harto de fingir, ya es tarde, ya he involucrado a gente, y les destrozo por ser tan infantil, por no conocerme, por intentar hacer las cosas lo mejor que puedo y fallar estrepitosamente. Y está bien que uno falle con sus estudios estrepitosamente (por poner un ejemplo), pero no se PUEDE fallar con una relación. Es demasiado horrible. Y genera demasiada mierda imborrable.

    Definitivamente tengo que cambiarme, pero no sé por donde empezar ni como dejar de tropezar con mis propias piedras.

    La mejor frase de la canción:

    Think that you're on the brink
    The shit hasn't even begun to hit the fan

    Es en ese momento en el que abro los ojos y empiezo a desenterrar mi propia basura, y veo que lo que había oculto no es ni la punta del Iceberg. Pero la expresión que usa incubus es mucho más gráfica y menos políticamente correcta que la del iceberg. Por eso me gusta. xD

    ...consequence is a bigger word than you think...

    PD: A todos los salpicados por mi mierda: lo siento mucho muchísimo. Sólo espero que lo bueno que os di y os puedo dar compense mis errores.